In protte tûzenen minsken yn it Feriene Keninkryk binne al ophâlden mei smoken mei help fan in e-sigaret.
D'r is groeiende bewiis dat se effektyf kinne wêze.
It brûken fan in e-sigarette kin jo helpe om jo nikotinebegearte te behearjen.
Om it bêste út te heljen, soargje derfoar dat jo it safolle brûke as jo nedich binne en mei de juste sterkte fan nikotine yn jo e-floeistof.
In grutte UK klinyske proef publisearre yn 2019 fûn dat, yn kombinaasje mei saakkundige face-to-face stipe,
minsken dy't e-sigaretten brûkten om op te hâlden mei smoken wiene twa kear sa kâns om te slagjen as minsken dy't oare nikotineferfangingsprodukten brûkten, lykas patches of gom.
Jo sille net it folsleine foardiel krije fan dampen, útsein as jo folslein stopje mei it smoken fan sigaretten.
Jo kinne advys krije fan in spesjalistyske vapewinkel of jo lokale stop-smoketsjinst.
It krijen fan saakkundige help fan jo lokale stop-smoketsjinst jout jo de bêste kâns om foargoed op te hâlden mei smoken.
Fine jo lokale stop smoken tsjinst
Post tiid: okt-10-2022
